Tortitas de almendras

Share on facebook
Share on twitter
Share on reddit
Share on pinterest
Share on whatsapp
✅ Unas sabrosas TORTITAS DE ALMENDRAS para que podamos desayunar, y mejor aún si hacemos nosotros mismos la Leche de Almendras ✅
tortitas de almendras

Hemos visto con anterioridad otro tipo de tortitas para nuestros desayunos fitness, en especial las de Avena. Hoy veremos otra variante de este popular desayuno, con las propiedades y muy altos beneficios de las almendras. Unas sabrosas Tortitas de Almendras para que podamos desayunar, y mejor aún si hacemos nosotros mismos la Leche de Almendras para cocinarlas, y ser todavía mucho más casero.

Ingredientes de las Tortitas de Almendras

  • 100 gramos de harina de almendras
  • Dos huevos grandes
  • 60 mil de Leche de Almendras
  • 1 Cucharadita de extracto de almendras
  • 1 Cucharadita de levadura en polvo
  • Una cucharadita de aceite de coco
  • Sirope de arce

Preparación

  1. Introducimos todos los ingredientes dentro de la batidora o licuadora.
  2. Licuamos a velocidad baja. Poco a poco vamos aumentando la intensidad hasta llegar al máximo, asegurándonos que las almendras se trituren correctamente
  3. En una sartén grande, calentamos a fuego muy lento con una cucharadita de aceite de oliva. Es importante que la intensidad del calor sea baja, pues la harina de almendras es delicada y puede quemarse de forma muy rápida.
  4. Vamos vertiendo la mezcla batida según el tamaño y grosor que queramos de las tortitas. Procuramos que ambas caras queden bien doradas. Una vez listas, recomendamos colocarlas encima de un papel absorbente.

Recomendamos también, para disfrutar de nuestro desayuno fitness al máximo, acompañar las tortitas de almendras con alguna mermelada (baja en azúcares), o fruta fresca.

Más Recetas Fitness con Almendras

smoothie de almendra
Smoothies Fitness

Smoothie de Almendras

✅ El SMOOTHIE DE ALMENDRAS es otra variante de este gran fruto seco, con el que lograremos disfrutar de su sabor característico, y de todos sus beneficios ✅

Leer Más »

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

smoothie de almendra
Smoothies Fitness

Smoothie de Almendras

✅ El SMOOTHIE DE ALMENDRAS es otra variante de este gran fruto seco, con el que lograremos disfrutar de su sabor característico, y de todos sus beneficios ✅

Leer Más »
pollo marinado receta fitness
Recetas Fitness con Pollo

Pollo Marinado

✅ Un aporte calórico y unos nutrientes y proteínas esenciales. Sea cual sea nuestra dieta personalizada. El pollo marinado sin duda es una gran opción. ✅

Leer Más »
macarrones con salsa de aguacate
Recetas Fitness con Aguacate

Macarrones con Salsa de Aguacate

✅ Un plato típico acompañado de una salsa sabrosa y saludable. Los Macarrones con Salsa de Aguacate han llegado para quedarse. ✅

Leer Más »
arepa reina saludable
Recetas Fitness con Aguacate

Arepa Reina Saludable

✅ La Arepa Reina Saludable es una variante de esta receta Venezolana mucho más sabrosa. ✅

Leer Más »
Ensalada de aguacate y camarones
Recetas Fitness con Aguacate

Ensalada de aguacate y camarones

✅ Hoy aprenderemos a preparar una excelente y sabrosa ENSALADA DE AGUACATE Y CAMARONES, preparado en una tostada de pan con tomate. ✅

Leer Más »
aguacate aliñado
Recetas Fitness con Aguacate

Aguacate Aliñado

✅ El Aguacate Aliñado es una forma sabrosa y baja en calorías de tomar solamente Aguacate. ✅

Leer Más »
smoothie de apio y remolacha
Smoothies Fitness

Smoothie de Apio y Remolacha

✅ Ya hablamos con anterioridad de la otra variante de este batido. Esta vez es un Smoothie de Apio y Remolacha, mucho más nutritivo para nuestro cuerpo. ✅

Leer Más »
smoothie de melón
Smoothies Fitness

Smoothie de Melón

✅ El SMOOTHIE DE MELÓN es una forma muy sabrosa de aprovechar los beneficios del Melón. Esta fruta es muy buena para el sistema nervioso y muscular ✅

Leer Más »

Resumen de la Receta:

Tortitas de Almendras

✅ Unas sabrosas TORTITAS DE ALMENDRAS para que podamos desayunar, y mejor aún si hacemos nosotros mismos la Leche de Almendras ✅

Tipo: Desayuno

Cocina: Fitness

Palabras claves: Tortitas de Almendras

Rendimiento de la receta: 2 Raciones

Calorías: 140

Tiempo de preparación: 10M

Tiempo de cocinado: 10M

Tiempo total: 20M

Valoración: 5

Puntuación máxima: 5

Ingredientes de la receta:

  • 100 gramos de harina de almendras
  • Dos huevos grandes
  • 60 mil de Leche de Almendras
  • 1 Cucharadita de extracto de almendras
  • 1 Cucharadita de levadura en polvo
  • Una cucharadita de aceite de coco
  • Sirope de arce

Instrucciones de la receta: Introducimos todos los ingredientes dentro de la batidora o licuadora. Licuamos a velocidad baja. Poco a poco vamos aumentando la intensidad hasta llegar al máximo, asegurándonos que las almendras se trituren correctamente. En una sartén grande, calentamos a fuego muy lento con una cucharadita de aceite de oliva. Es importante que la intensidad del calor sea baja, pues la harina de almendras es delicada y puede quemarse de forma muy rápida. Vamos vertiendo la mezcla batida según el tamaño y grosor que queramos de las tortitas. Procuramos que ambas caras queden bien doradas. Una vez listas, recomendamos colocarlas encima de un papel absorbente.