Trufas Navideñas sin Azúcar

trufas navideñas

Las trufas son de los postres más famosos del mundo, especialmente en fechas frías. Sin embargo, se trata de un postre extremadamente dulce y calórico. Por eso, esta preparación especial de trufas con 110 calorías (en total, no cada trufa) reina por encima. Sin azúcares, y con todo el sabor del mundo.

Ingredientes de las Trufas Caseras sin Azúcar

  • 1 taza de garbanzos
  • Extracto de vainilla al gusto. Con una cucharadita suele ser suficiente.
  • 1 cucharadita de extracto de menta
  • 3 cucharadas de cacao en polvo puro (sin azúcar)
  • Edulcorante natural al gusto
  • Media taza de chocolate puro derretido, sin azúcar
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Preparación

  1. Mezclamos los garbanzos cocidos, la vainilla, menta, cacao en polvo y edulcorante natural (preferiblemente) en un procesador. Si no, podemos intentar mezclarlo a mano machacando primero los garbanzos e intentando obtener una masa relativamente sólida
  2. Formamos bolas con la masa y las disponemos en una bandeja sin hacer que se toquen entre ellas. las congelamos por dos horas.
  3. Una vez congeladas, las sumergimos en el chocolate derretido, en una cacerola mismo a fuego lento, con cuidado de que no se queme removiendo.

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Resumen

Trufas Navideñas sin Azúcar

Las trufas son de los postres más famosos del mundo, especialmente en fechas frías. Sin embargo, se trata de un postre extremadamente dulce

Type: Trufas Navideñas sin Azúcar sin azúcar

Cuisine: Trufas Navideñas sin Azúcar Fitness sin grasa

Palabras clave: Trufas Navideñas sin Azúcar fitness

Recipe Yield: 6 Raciones

Preparation Time: PT10M

Cooking Time: PT5M

Total Time: PT15M

Recipe Ingredients:

  • 1 cucharadita de extracto de menta
  • Edulcorante natural al gusto
  • 1 taza de garbanzos
  • Extracto de vainilla al gusto. Con una cucharadita suele ser suficiente
  • 3 cucharadas de cacao en polvo puro (sin azúcar)
  • Media taza de chocolate puro derretido, sin azúcar

Recipe Instructions: Mezclamos los garbanzos cocidos, la vainilla, menta, cacao en polvo y edulcorante natural (preferiblemente) en un procesador. Si no, podemos intentar mezclarlo a mano machacando primero los garbanzos e intentando obtener una masa relativamente sólida Formamos bolas con la masa y las disponemos en una bandeja sin hacer que se toquen entre ellas. las congelamos por dos horas. Una vez congeladas, las sumergimos en el chocolate derretido, en una cacerola mismo a fuego lento, con cuidado de que no se queme removiendo.

Puntuación del editor:
5