Smoothie de Frutos Rojos

Share on facebook
Share on twitter
Share on reddit
Share on pinterest
Share on whatsapp
✅ SMOOTHIE DE FRUTOS ROJOS, ya que está compuesto de diferentes frutos. En este caso, en este Smoothie solamente utilizaremos Bayas congeladas ✅
smoothie de frutos rojos
Contenidos

Es complicado hablar de los beneficios del Smoothie de Frutos Rojos, ya que está compuesto de diferentes frutos. En este caso, en este Smoothie solamente utilizaremos Bayas congeladas, y Yogurt, aunque podemos incluir también Fresas para añadirle sabor.

Ingredientes del Smoothie de Frutos Rojos

  • Yogurt sin azúcar
  • Bayas congeladas
  • ¼ de litro de leche
  • Cubos de hielo
  • 1 cucharada de vainilla

Preparación

  1. Recordemos siempre para las Recetas de Smoothies, que el Yogurt es el ingrediente que nunca debe faltar, ya sea en estado líquido, como semi-sólido, o incluso congelado. El Yogurt es nuestro aporte nutricional principal para nuestro organismo en estas recetas.
  2. Añadimos el Yogurt, junto a la leche y la vainilla, y mezclamos a velocidad alta hasta conseguir una consistencia homogénea.
  3. Añadimos las bayas o frutos congelados, los cubitos de hielo que vayamos a utilizar, y volvemos a batir a velocidad máxima.

Recomendamos añadir libremente Stevia para poder darle un toque dulce al Smoothie, pero no demasiado ya que el sabor clave de esta bebida es el ácido. Este Smoothie es muy beneficioso. Podemos decir que, es una buena opción para tomar algo a media tarde, y que mejor que este batido, que es especial en aporte de vitaminas.

Más Recetas de Smoothies

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

hamburguesa pollo, hamburguesa de pollo crujiente, hamburguesas de pollo, hamburguesas de pollo fitness, hamburguesas fitness, hamburguesa fitness, hamburguesa de pollo
Recetas Fitness con Pollo

Hamburguesa de pollo

✅ Ese pan crujiente con semillas, con una lechuga jugosa y una cebolla fuerte, pero sabrosa. ¡Hagamos una HAMBURGUESA DE POLLO FITNESS entonces! ✅

Leer Más >>
Huevos escalfados con pan de avena
Recetas Fitness con Avena

Huevos escalfados con pan de avena

✅ Sin duda los HUEVOS ESCALFADOS CON PAN DE AVENA son otra opción para un desayuno fitness nutritivo. Se puede consumir dentro de una dieta sin problemas✅

Leer Más >>
brochetas de pavo y tomate
Recetas Fitness con Pavo

Brochetas de pavo y tomate

✅ Nada como unas BROCHETAS DE PAVO Y TOMATE para disfrutar en compañía en buenas comidas o cenas, como si de una barbacoa fitness se tratase. ✅

Leer Más >>
smoothie de apio
Smoothies Fitness

Smoothie de Apio

✅ El Smoothie de Apio no es muy conocido. Incluso puede tener un sabor no muy agradable si no nos gusta el Apio, pero hay formas de mejorarlo y endulzarlo ✅

Leer Más >>
smoothie de melón
Smoothies Fitness

Smoothie de Melón

✅ El SMOOTHIE DE MELÓN es una forma muy sabrosa de aprovechar los beneficios del Melón. Esta fruta es muy buena para el sistema nervioso y muscular ✅

Leer Más >>

Resumen

Smoothie de Frutos Rojos

✅ SMOOTHIE DE FRUTOS ROJOS, ya que está compuesto de diferentes frutos. En este caso, en este Smoothie solamente utilizaremos Bayas congeladas ✅

Tipo: Batido

Cocina: Vitamínico

Palabras claves: Smoothie de Frutos Rojos

Rendimiento de la receta: 1 Ración

Calorías: 103

Tiempo de preparación: 5M

Tiempo de cocinado: 5M

Tiempo total: 10M

Ingredientes de la receta:

  • Yogurt sin azúcar
  • Bayas congeladas
  • ¼ de litro de leche
  • Cubos de hielo
  • 1 cucharada de vainilla

Instrucciones de la receta: Recordemos siempre para las Recetas de Smoothies, que el Yogurt es el ingrediente que nunca debe faltar, ya sea en estado líquido, como semi-sólido, o incluso congelado. El Yogurt es nuestro aporte nutricional principal para nuestro organismo en estas recetas. Añadimos el Yogurt, junto a la leche y la vainilla, y mezclamos a velocidad alta hasta conseguir una consistencia homogénea. Añadimos las bayas o frutos congelados, los cubitos de hielo que vayamos a utilizar, y volvemos a batir a velocidad máxima.

Puntuación del editor:
5

Entrenamientos online desde casa

Empieza YA a cuidarte 🏋️

Dieta Personal + App Gratis