Ya hemos hablado con anterioridad de una versión del Smoothie de Plátano, siendo una preparación única, y con sus nutrientes particulares y sabor concreto. ¿Qué tal si juntamos estas dos frutas como ingredientes principales, en un único Smoothie? El Smoothie de Fresa y Plátano combina perfectamente los sabores de estas nutritivas y populares frutos.
Unos nutrientes esenciales y unas frutas muy sencillas de conseguir en cualquier supermercado, dan origen a una bebida muy refrescante, y sobretodo, saludable para nuestro cuerpo.
Ingredientes del Smoothie de Fresa y Plátano
- 8 Fresas grandes y maduras
- 2 Plátanos
- Hielo en trozos
- Yogurt Griego
- Edulcorante natural
| # | Vista previa | Producto | Valoración | Precio | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
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Edulcorante Eritritol Zero DulciLight 1 Kg 100% Natural Zero Calorías | +5... | 12,75 EUR | Más Información | |
| 2 |
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Nature Diet - Eritritol 1000g | Edulcorante natural | Cero calorías |... | 10,20 EUR | Más Información | |
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Eritritol 100 % natural 1 kg | Granulado sustituto del azúcar con cero... | 12,75 EUR | Más Información |
Preparación
- Limpiamos y quitamos las hojas de las fresas. Limpiamos además el plátano y lo pelamos. Ambas frutas las picamos en trozos no muy pequeños, y las refrigeramos durante como mínimo una hora.
- Pasado el tiempo, agregamos a la licuadora los ingredientes junto con el Yogurt natural, y comenzamos a batir hasta conseguir una mezcla homogénea, casi pareciendo un líquido único.
- Una vez conseguido, agregamos el hielo al gusto, teniendo en cuenta de que cuanto más hielo, menor sabor natural tendrá. Añadimos también el edulcorante natural, a nuestro gusto también.
