Propiedades del té blanco

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Propiedades del té blanco
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Hoy daremos a conocer un sinfín de propiedades que posee una infusión reconocida a nivel mundial extraída de la planta Camellia sinensis, conocida como el té blanco, además de los beneficios que aporta a tu organismo.

Es una infusión totalmente natural, catalogada como mejor que el conocido té verde y té negro, por sus grandes niveles de concentración en propiedades, con increíbles efectos tonificantes y energizantes. 

Propiedades Beneficiosas del té blanco

El té blanco es un excelente antioxidante natural, por lo que es ideal para ralentizar el aparecimiento de expresiones de envejecimiento. 

Gracias a su bajo nivel en calorías y propiedades depurativas, es perfecto para bajar de peso, eliminar toxinas y quemar calorías, además de erradicar la retención de líquidos en nuestro cuerpo. De igual manera, acelera nuestro metabolismo, conllevando a que nuestro sistema funcione mejor. 

Por otra parte, contiene un alto contenido de potasio, por lo que el aporte a tu organismo equivaldrá a lo mismo que te comas una banana. Este té posee un maravilloso poder vitamínico, esencialmente en vitaminas C y E, ideal para reforzar nuestro sistema inmunológico y cardiovascular. 

Una de las propiedades más resaltantes del té blanco, son los bajos niveles de cafeína que posee, siendo esencial para el cuidado de la salud. Igualmente, activa nuestro sistema nervioso, mejorando los niveles de desempeño cerebral, para la memoria, atención, aprendizaje, entre otros.

Tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, con múltiples beneficios para la recuperación muscular. Cuenta con efectos antimicrobianos y anticancerígenos, que conllevan a disminuir el riesgo de padecer de enfermedades cardíacas, entre otras.

En cuanto a los niveles de concentración, posee micronutrientes, polifenoles, metilxantinas y epigalocatequina galato (EGCG), llegando a catalogarse como más efectivo que el reconocido té verde. 

Beneficios para tu salud

  • Mantiene nuestro sistema inmunológico protegido ante cualquier infección, mejorando así nuestras defensas. 
  • Sus propiedades permiten reducir el riesgo de sufrir alguna enfermedad cardiovascular, cancerígena y hepática. 
  • Reduce los altos niveles de colesterol en la sangre. 
  • A nivel bucal, nos protege de enfermedades infecciosas, como las conocidas caries, mal aliento y demás problemas dentales. Además de ello, refuerza el esmalte detal. 
  • Protege la piel del envejecimiento prematuro, al igual que nuestro organismo del estrés oxidativo.
  • Evita la descompensación por carencia de insulina, siendo perfecto para las personas que padecen de problemas de diabetes o de azúcar.  
  • Estimula el crecimiento del cabello. 
  • Alivia el estrés. 
  • El té blanco no contiene azúcar, por lo que no te hará engordar.
  • Posee un delicioso sabor y un gran efecto diurético. 

Recomendaciones sobre el Té Blanco

Se recomienda consumir una o dos taza de té blanco al día para obtener sus maravillosos beneficios. Si lo deseas, puedes combinarlo con el zumo de frutas que prefieras. Es sumamente esencial evitar añadirle azúcar o cualquier tipo de edulcorante, ya que esto sólo contrarrestará sus propiedades. 

Los niveles de concentración de las propiedades del té blanco son mayores que el del té verde o negro, por lo que se recomienda tomarlo con moderación.

Cabe destacar que los fármacos han desarrollado una cápsula con las mismas propiedades del té blanco, por lo que, al igual que en infusión, debe ser consumido con una dosis recomendada. 

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