En otras ocasiones he hablado de diversos servicios a domicilio para amantes de la salud y la dieta. Tanto de Kits de alimentos, como platos preparados o platos sin gluten, pescados, congelados…
El mundo a domicilio es evidente que me apasiona, y más en mi caso que no dispongo de a penas tiempo para salir y hacer la compra por trabajo. Pero de lo que nunca he llegado a mencionar en ningún momento los desayunos, la comida más importante del día.
El Desayuno en la Dieta
Conozco de primera mano compañeros que se enfocan más en los desayunos que en los almuerzos, por el hecho de que realizan sus actividades deportivas o entrenamientos en esa misma mañana. Siempre con una hora de antelación para disponer de esa energía al momento y que el estómago repose. Si esto lo combinamos con una jornada laboral cercana, muchas veces no nos da tiempo a tener preparado un desayuno lo suficientemente abundante y equilibrado como para mantener esa línea necesaria.
Servicios de desayunos a domicilio son la solución. Dispondremos de lo que justamente necesitemos en nuestra casa para ahorrar esos duros minutos matinales. Entre las ciudades más frecuentes, naturalmente encontraremos Desayunos a domicilio en Madrid o barcelona.
Dependiendo de nuestro objetivo, seguramente el desayuno variará mucho, con la excepción total del Ayuno Intermitente, permitiéndonos comer abundantemente. A la hora de contratar el servicio, tan solo debemos adaptarnos a dichas necesidades, e incluso planificar un calendario. Por otro lado, existe un montón de gente que adapta estas rutinas a los bares/restaurantes, avisándoles para que siempre te tengan un hueco a determinadas horas y a buen precio, como son los bares con desayunos. Sin embargo recurriremos prácticamente siempre a los mismos alimentos, y la gran mayoría abundantes en hidratos, negativo para determinadas dietas.
La Fruta es la Ganadora
La fruta siempre gana, claro. La fructosa en el inicio del día es muy ideal, sobretodo si nos ejercitamos durante la mañana, tanto una simple media hora, como una hora o más tiempo. Sin embargo suele ser complicado disponer de siempre fruta fresca, especialmente si la compramos el día anterior por falta de tiempo, o que directamente no podemos permitirnos invertir minutos durante la mañana en salir a comprarla, especialmente en ciudades. Los servicios de cestas de frutas a domicilio nos salvarían en estos casos, pudiéndolo combinar perfectamente con lo mencionado anteriormente.
En Recetas.fitness podrás encontrar además una sección completa dedicada a las recetas con frutas, para que no te aburras de siempre comer igual.
Dicho esto y cerrando el capítulo de los servicios Fitness a domicilio, el tema de las cestas de frutas y sobretodo de los desayunos son ganadores, por el simple hecho de que suelen ser las horas más productivas del día. Ahorrar tiempo con un servicio así nos permitirá continuar con nuestro trabajo y quehaceres, y a la vez mantener la línea o mantenernos perfectamente ejercitados.
