Smoothie de Bayas de Goji

Smoothie de Bayas de Goji

El Smoothie de Bayas de Goji es un batido realmente desconocido. Pero los que lo consumen a menudo o semanalmente, coinciden en que su sabor es único. Además de aportar unos beneficios concretos que no encontraremos en otras frutas.

Aparte de ayudarnos a bajar de peso, las bayas de goji contienen vitaminas, minerales, fibra, y ayudan a regular el azúcar en la sangre, además de acelerar la quema de grasas.

Ingredientes del Smoothie de Bayas de Goji

  • 300 ml de Zumo de naranja
  • 300 gr de Fresas
  • 300ml de Zumo de Bayas de goji
  • Edulcorante natural

Preparación

  1. Lavamos y limpiamos las fresas lo mejor que podamos, y las picamos en rodajas. Cabe destacar que mejorará el sabor si tenemos con antelación las fresas bien refrigeradas, pero no congeladas.
  2. Añadimos a la batidora todos los ingredientes a la vez, incluido las bayas de goji. No recomendamos agregar mucho edulcorante natural a la mezcla, pues el sabor clave de este smoothie es el ácido, junto a la combinación de las frutas.
  3. Mezclamos hasta conseguir una textura homogénea. En caso de que no sea demasiado consistente, podemos añadir cubitos de hielo.

Este Smoothie es sabroso en épocas de verano y sed, sobretodo en zonas en las que las temporadas de calor peguen fuerte y tengamos riesgo de deshidratación. Aporta grandes cantidades de Vitamina C, A y Potasio, por lo que además, viviremos un verano con un fuerte sistema inmunitario.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Resumen

Smoothie de Bayas de Goji

✅ El Smoothie de Bayas de Goji es un batido realmente desconocido. Pero los que lo consumen a menudo o semanalmente, coinciden en que su sabor es único. ✅

Type: Postre

Cuisine: Fitness

Palabras clave: Smoothie de Bayas de Goji

Recipe Yield: 1 Ración

Calories: 134

Preparation Time: PT10M

Cooking Time: PT5M

Total Time: PT15M

Recipe Ingredients:

  • 300 ml de Zumo de naranja
  • 300 gr de Fresas
  • 300ml de Zumo de Bayas de goji
  • Edulcorante natural

Recipe Instructions: Lavamos y limpiamos las fresas lo mejor que podamos, y las picamos en rodajas. Cabe destacar que mejorará el sabor si tenemos con antelación las fresas bien refrigeradas, pero no congeladas. Añadimos a la batidora todos los ingredientes a la vez, incluido las bayas de goji. No recomendamos agregar mucho edulcorante natural a la mezcla, pues el sabor clave de este smoothie es el ácido, junto a la combinación de las frutas. Mezclamos hasta conseguir una textura homogénea. En caso de que no sea demasiado consistente, podemos añadir cubitos de hielo.

Puntuación del editor:
5