Si por otra parte queremos preparar una receta fitness para el día siguiente, por falta de tiempo o cualquier contratiempo que podamos tener, esta es la mejor solución. Un aporte calórico excelente, y unos nutrientes y proteínas esenciales para el día a día, sea cual sea nuestra dieta personalizada. El pollo marinado sin duda es una gran opción ante todas las opciones de pollo actuales.
Ingredientes de Pollo Marinado
- 200 gr de pechuga de pollo.
- Sal y pimienta al gusto
- 2 o 3 ajos
- Perejil
- Zumo de limón
Preparación
- Es importante que preparemos este plato LA NOCHE ANTERIOR, para que la carne absorba todos los sabores que queremos.
- Picamos la pechuga de pollo en pequeños trozos, junto a los ajos y perejil.
- Añadimos sal y pimienta al gusto, y el zumo de limón.
- Añadimos todos los ingredientes en un recipiente con tapa, y los dejamos reposar en la nevera.
- Al día siguiente, tendrás un pollo marinado con un aroma increíble. Solamente deberás cocinarlo a tu gusto en una sartén, con una cucharada pequeña de aceite de oliva, y a fuego medio para que quede jugosa por dentro. Puedes reemplazar el zumo de limón por zumo de naranja
