Fajitas de Pollo

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Contenidos

Hacer fajitas de pollo es una forma muy entretenida de disfrutar de este alimento durante nuestra dieta fitness. Recordemos que el pollo es una de las mejores carnes que podemos elegir a la hora de trabajar en nuestra dieta y ejercicios. Para esta receta concreta necesitarás:

🔪Tiempo Cocinado: 15 Minutos👩‍👩‍👦‍👦Comensales: 2-3 Personas
🍰Tipo de Cocina: CenasPreparación Total: 30 Minutos

Ingredientes de las fajitas de pollo

  • 200 gr de pechuga de pollo.
  • Medio pimiento rojo y verde
  • Media cebolla
  • Sal y pimienta al gusto
  • Tortillas de harina de trigo

Preparación

  1. Lo primero y más importante, picar la pechuga de pollo en tiras
  2. Condimentamos con sal y pimienta a nuestro gusto
  3. En una sartén a fuego medio, cocemos la carne con agua. Apagamos el fuego cuando las tiras de pollo estén cocidas y tiernas
  4. Picamos la cebolla y los pimientos en cuadraditos pequeños, y preparamos un sofrito en otra sartén con una cucharadita de aceite, a fuego medio. Cuando las verduras estén brillantes y crujientes, apagamos el fuego.
  5. Tomamos las tortillas o fajitas de harina de trigo, y las calentamos en un horno eléctrico, microondas, o sartén, pero solamente durante unos segundos para que agarren calor.
  6. Añadimos las tiras de pollo junto al sofrito de cebolla y pimiento en su interior, enrollamos, y listo.

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Resumen

Fajitas de Pollo

✅ Hacer fajitas de pollo es una forma muy entretenida de disfrutar de este alimento durante nuestra dieta fitness. El pollo es una de las mejores carnes✅

Tipo: Cena

Cocina: Fitness

Palabras claves: Fajitas de Pollo, Fajitas Fitness, Fajitas Fit, Fajitas Dieta

Rendimiento de la receta: 2 Raciones

Calorías: 187

Tiempo de preparación: PT15M

Tiempo de cocinado: PT15M

Tiempo total: PT30M

Ingredientes de la receta:

  • 200 gr de pechuga de pollo.
  • Medio pimiento rojo y verde
  • Media cebolla
  • Sal y pimienta al gusto
  • Tortillas de harina de trigo

Instrucciones de la receta: Lo primero y más importante, picar la pechuga de pollo en tiras. Condimentamos con sal y pimienta a nuestro gusto. En una sartén a fuego medio, cocemos la carne con agua. Apagamos el fuego cuando las tiras de pollo estén cocidas y tiernas. Picamos la cebolla y los pimientos en cuadraditos pequeños, y preparamos un sofrito en otra sartén con una cucharadita de aceite, a fuego medio. Cuando las verduras estén brillantes y crujientes, apagamos el fuego. Tomamos las tortillas o fajitas de harina de trigo, y las calentamos en un horno eléctrico, microondas, o sartén, pero solamente durante unos segundos para que agarren calor. Añadimos las tiras de pollo junto al sofrito de cebolla y pimiento en su interior, enrollamos, y listo.

Puntuación del editor:
5

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