Ensalada de Cusc├║s

Share on facebook
Share on twitter
Share on reddit
Share on pinterest
Share on whatsapp
ensalada de cuscus

La ensalada de cusc├║s y verduras es una ensalada ligera e ideal para todos los gustos. Sin mencionar que tambi├ęn es muy f├ícil de preparar.

Adem├ís, se trata de un plato que nos aporta carbohidratos en la dosis correcta, as├ş como vitaminas y grasas vegetales (como lo es el aceite de oliva), funcionando a la perfecci├│n como entrada o acompa├▒amiento. En suma, una receta deliciosa y nutritiva, ideal para toda la familia.

Ingredientes de la Ensalada de Cusc├║s

  • 1 taza de cusc├║s
  • Agua caliente
  • 3 tomates
  • 2 pepinos
  • 4 cebollines
  • Perejil fresco
  • Sal y pimienta
  • Aceite de oliva

Preparaci├│n

  1. Ponemos el cusc├║s en agua caliente, en un reciente amplio para que quede cubierto. Iremos mezclando cada pocos minutos para que no se pegue.
  2. Mientras calienta, lavamos los tomates y los pepinos, y cortamos en cubos peque├▒os.
  3. Una vez el cusc├║s en su punto, escurrimos el agua y lo mezclamos junto a las verduras cortadas.
  4. Lavamos y picamos los cebollines y perejil, y lo a├▒adimos a la mezcla.
  5. Usaremos aceite de oliva, sal, y pimienta a nuestro gusto como aderezo. Mezclamos todos los ingredientes para que el aderezo se esparza adecuadamente. Recomiendo personalmente dejar reposar media hora para que el aceite no est├ę tan “l├şquido”.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Resumen

Ensalada de Cusc├║s

La ensalada de cusc├║s y verduras es una ensalada ligera e ideal para todos los gustos. Sin mencionar que tambi├ęn es muy f├ícil de preparar.

Tipo: Ensalada de Cuscús fácil

Cocina: Receta de Ensalada de Cusc├║s

Palabras claves: Ensalada de Cusc├║s Fitness

Rendimiento de la receta: 4 Raciones

Tiempo de preparaci├│n: PT5M

Tiempo de cocinado: PT130M

Tiempo total: PT35M

Ingredientes de la receta:

  • 1 taza de cusc├║s
  • Sal y pimienta
  • Perejil fresco
  • 4 cebollines
  • 2 pepinos
  • 3 tomates
  • Agua caliente
  • Aceite de oliva

Instrucciones de la receta: Ponemos el cusc├║s en agua caliente, en un reciente amplio para que quede cubierto. Iremos mezclando cada pocos minutos para que no se pegue. Mientras calienta, lavamos los tomates y los pepinos, y cortamos en cubos peque├▒os. Una vez el cusc├║s en su punto, escurrimos el agua y lo mezclamos junto a las verduras cortadas. Lavamos y picamos los cebollines y perejil, y lo a├▒adimos a la mezcla. Usaremos aceite de oliva, sal, y pimienta a nuestro gusto como aderezo. Mezclamos todos los ingredientes para que el aderezo se esparza adecuadamente. Recomiendo personalmente dejar reposar media hora para que el aceite no est├ę tan ÔÇťl├şquidoÔÇŁ.

Puntuaci├│n del editor:
5