Aguacate Aliñado

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aguacate aliñado

El Aguacate Aliñado es una forma sabrosa y baja en calorías de tomar solamente Aguacate. Mucha gente lo toma por sus propiedades saludables sin nada con lo que acompañarlo, cuando hay muchas formas como esta en la que otorgarle un sabor más agradable.

Es una forma realmente sencilla de preparar Aguacate.

Ingredientes del Aguacate Aliñado

  • Aguacate Maduro
  • Sal y Pimienta Negra al gusto
  • Limón
  • Aceite de Oliva

Preparación

  1. Cortamos el aguacate a la mitad para obtener las dos mitades. Extraemos el hueso y el fruto interior con la herramienta que más nos guste.
  2. Cortamos el fruto del aguacate en rodajas, y los colocamos en un plato amplio.
  3. Aliñamos al gusto con pimienta, zumo de limón, y con aceite de oliva.

Simple y con un aporte calórico decente, además de las propiedades del aguacate añadidas. Consulta con un dietista y entrenador profesional para informarte sobre una dieta y saber si debes consumir esta receta.

Para conseguir un resultado como en la fotografía, tan solo debemos terminar el menú con el Aguacate Aliñado con tomate cortado, algo de maíz, y podemos acompañarlo con tortitas como aporte de Hidratos.


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Resumen

Aguacate Aliñado

✅ El Aguacate Aliñado es una forma sabrosa y baja en calorías de tomar solamente Aguacate. ✅

Tipo: Cena

Cocina: Fitness

Palabras claves: Aguacate Relleno

Rendimiento de la receta: 2 Raciones

Calorías: 182

Tiempo de preparación: PT5M

Tiempo de cocinado: PT5M

Tiempo total: PT10M

Ingredientes de la receta:

  • Aguacate Maduro
  • Sal y Pimienta Negra al gusto
  • Limón
  • Aceite de Oliva

Instrucciones de la receta: Cortamos el aguacate a la mitad para obtener las dos mitades. Extraemos el hueso y el fruto interior con la herramienta que más nos guste.Cortamos el fruto del aguacate en rodajas, y los colocamos en un plato amplio.Aliñamos al gusto con pimienta, zumo de limón, y con aceite de oliva.

Puntuación del editor:
5