Recetas Veganas
El veganismo, una opción más que válida
¿Está pensando en reducir su consumo de carne, pero no está seguro de cómo empezar? Yo también me hice esa pregunta hace mucho tiempo, y fui recopilando recetas de todo el mundo que me sorprendieron bastamente.
Al contrario de lo que mucha gente piensa, el veganismo no es para nada aburrido. Sin ir más lejos, las «patatas fritas», son veganas. Nos falla esa percepción de pensar que debemos comer lechuga todos los días. Platos con fruta hay infinitos. Legumbres, incluso, como fuentes de nutrientes esenciales.
Y no hace falta que adoptes esta dieta en tu día a día. Simplemente, y como hice yo, está el reducir el consumo de carne. No por salud, sino porque simplemente llegué a encontrarla «aburrida».
Gran parte de las recetas del mundo, son aptas para veganos
Y lo podréis ver en el listado de recetas veganas. La gran variedad que existe y sobretodo la gran cantidad. Y no solo eso, cada vez voy añadiendo más, y más. Así que no tengas miedo y ve probándolas poco a poco, y sobretodo, pásate a menudo a ver si encuentras algo nuevo que te sorprenda.
Resumen
48 Recetas Veganas
Al contrario de lo que mucha gente piensa, el veganismo no es para nada aburrido. Sin ir más lejos, las "patatas fritas", son veganas. Nos falla esa percepción de pensar que debemos comer lechuga todos los días. Platos con fruta hay infinitos. Legumbres, incluso, como fuentes de nutrientes esenciales.
Type: Recetas Veganas Ligeras
Cuisine: Recetas Veganas para Almorzar
Palabras clave: Recetas Veganas Fitness
Recipe Yield: 2 Comensales
Preparation Time: PT10M
Cooking Time: PT10M
Total Time: PT20M
Recipe Ingredients:
- Ingredientes Veganos frescos
- Cocina baja en grasas
- Ausencia de azúcares
Recipe Instructions: El veganismo ya no es solo una opción ética. Con el asesoramiento adecuado y un menú altamente trabajado, podemos vivir saludablemente con este tipo de dietas.
5