Smoothie de Mango

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✅ El mango es una fruta excepcional, y el SMOOTHIE DE MANGO, una forma saludable y sabrosa de disfrutar de su sabor. Posee múltiples propiedades ✅
smoothie de mango

El mango es una fruta excepcional, y el Smoothie de Mango, una forma saludable y sabrosa de disfrutar de su sabor. Posee múltiples propiedades, más allá de las vitaminas C y E. Altos niveles de calcio, hierro magnesio, potasio

Además de que favorece a la lucha contra el cáncer, con el cuidado de la vista, propiedades digestivas y para la piel… Se podría hacer un artículo entero solo hablando de las características y beneficios del mango.

Ingredientes del Smoothie de Mango

Preparación

  1. Pelamos y picamos el mango, comenzando por la mitad para retirar el corazón del fruto.
  2. Batimos primero solamente la fruta hasta conseguir un líquido de consistencia a zumo, y añadimos el resto de ingredientes y volvemos a batir a velocidad máxima, hasta que quede todo combinado.
  3. Intentaremos que el último ingrediente sea el sustituyente de azúcar, ya que de esta forma controlaremos el sabor dulce final del batido.
  4. Añadimos cubitos de hielo a nuestro gusto, sabiendo que cuanto más hielo añadamos a la mezcla, perderá espesor y ganará frescor.

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Sumario
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Receta
Smoothie de Mango
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Tiempo de cocinado
Tiempo total
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