Smoothie de Fresa y Piña

Share on facebook
Share on twitter
Share on reddit
Share on pinterest
Share on whatsapp
✅ Hoy combinamos en este batido las ya mencionadas Fresas, con otro ingrediente genial para nuestro cuerpo, creando el Smoothie de Fresa y Piña ✅
smoothie de fresa y piña
Contenidos

Hemos hablado en esta web de muchas recetas de Smoothies que incluían Fresas en la fórmula. Y es que no se puede negar que esta fruta tiene unas propiedades increíbles y se pueden integrar en nuestra dieta casi sin límietes. Hoy combinamos en este batido las ya mencionadas Fresas, con otro ingrediente genial para nuestro cuerpo, creando el Smoothie de Fresa y Piña.

Ingredientes del Smoothie de Fresa y Piña

  • 2 Tazas de Fresas maduras
  • 1 ½ tazas de Piña
  • 1 taza de leche descremada
  • Edulcorante natural
  • 2 tazas de Yogurt natural
  • Cubitos de hielo

Preparación

  1. Como siempre, lavamos todas las frutas antes de incluirlas en la batidora. Ya sea en bebidas, o comiendo las frutas en su estado natural, siempre deberían de lavarse para eliminar toxicidades. Quitamos sus respectivas hojas, y pelamos la piña correctamente, en trozos pequeños. Una vez todo esté listo, refrigeramos la piña durante una hora como máximo.
  2. Una vez pasado el tiempo, introducimos las frutas, la leche, yogurt, y los cubitos de hielo, y batimos hasta conseguir una mezcla homogénea y cremosa, a nuestro gusto. Durante el proceso de batir, incluimos el edulcorante natural al gusto, y batimos una última vez a velocidad máxima para integrarlo correctamente.

Hay que tener control a la hora de añadir cubitos a estas mezclas, pues cuanto más añadamos, menos sabor tendrá el resultado final, y perderá el espesor típico del smoothie. Finalmente, podemos decorar esta bebida con cuadritos de frutas, ya que representan el sabor tropical del batido.

Más Recetas de Smoothies

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

galletas de platano receta postre fitness
Recetas Fitness con Plátano

Galletas de plátano

✅ Estas galletas de plátano tienen el procedimiento muy parecido, solo que manteniendo el plátano como ingrediente principal. ✅

Leer Más >>
smoothie de coco
Smoothies Fitness

Smoothie de Coco

✅ El SMOOTHIE DE COCO cada día se vuelve más popular. Hoy en día podemos encontrar con total normalidad productos alimenticios que incluyen coco. ✅

Leer Más >>
aguacate aliñado
Recetas Fitness con Aguacate

Aguacate Aliñado

✅ El Aguacate Aliñado es una forma sabrosa y baja en calorías de tomar solamente Aguacate. ✅

Leer Más >>
smoothie de limon
Smoothies Fitness

Smoothie de limón

✅ El SMOOTHIE DE LIMÓN es una de las mejores y más sabrosas formas de adquirir los increíbles beneficios de esta fruta. ✅

Leer Más >>
ensalada de atún
Recetas Fitness con Atún

Ensalada de atún

✅ La ENSALADA DE ATÚN también es una de las mejores formas con las que aprovechar al máximo los nutrientes de este exquisito pescado. ✅

Leer Más >>
smoothie de piña
Smoothies Fitness

Smoothie de Piña

✅ El SMOOTHIE DE PIÑA es una forma deliciosa de aprovechar al máximo las excelentes propiedades de la Piña. Es una fuente rica en vitaminas y minerales ✅

Leer Más >>
smoothie de kiwi
Smoothies Fitness

Smoothie de Kiwi

✅ El Kiwi es una fruta excelente con grandes propiedades. Favorece el sistema inmunitario y combate la anemia, por lo que este SMOOTHIE DE KIWI es ideal ✅

Leer Más >>

Resumen de la Receta

Smoothie de Fresa y Piña

✅ Hoy combinamos en este batido las ya mencionadas Fresas, con otro ingrediente genial para nuestro cuerpo, creando el Smoothie de Fresa y Piña ✅

Tipo: Postre

Cocina: Fitness

Palabras claves: Smoothie de Fresa y Piña

Rendimiento de la receta: 1 Ración

Calorías: 104

Tiempo de preparación: 1H10M

Tiempo de cocinado: 5M

Tiempo total: 1H15M

Ingredientes de la receta:

  • 2 Tazas de Fresas maduras
  • 1 ½ tazas de Piña
  • 1 taza de leche descremada
  • Edulcorante natural
  • 2 tazas de Yogurt natural
  • Cubitos de hielo

Instrucciones de la receta: Como siempre, lavamos todas las frutas antes de incluirlas en la batidora. Ya sea en bebidas, o comiendo las frutas en su estado natural, siempre deberían de lavarse para eliminar toxicidades. Quitamos sus respectivas hojas, y pelamos la piña correctamente, en trozos pequeños. Una vez todo esté listo, refrigeramos la piña durante una hora como máximo. Una vez pasado el tiempo, introducimos las frutas, la leche, yogurt, y los cubitos de hielo, y batimos hasta conseguir una mezcla homogénea y cremosa, a nuestro gusto. Durante el proceso de batir, incluimos el edulcorante natural al gusto, y batimos una última vez a velocidad máxima para integrarlo correctamente.

Puntuación del editor:
5