Smoothie de Coco y Mango

Share on facebook
Share on twitter
Share on reddit
Share on pinterest
Share on whatsapp
✅ El Smoothie de Coco nos proporciona todos los beneficios nutritivos del Coco de una forma sabrosa y sencilla de tomar. ✅
Smoothie de Coco y mango

El Smoothie de Coco y Mango nos proporciona todos los beneficios nutritivos del Coco y el Mango de una forma sabrosa y sencilla de tomar. Debemos destacar sin duda sus cualidades antioxidantes, y como ayuda a la presión sanguínea y de triglicéridos. Este Smoothie es genial si sufrimos problemas derivados de esos síntomas.

Añadimos además su riqueza en fibra alimentaria, minerales y vitaminas.

Ingredientes del Smoothie de Coco y Mango

  • Piña
  • 1 Mango maduro
  • 250ml de agua de coco
  • Cúrcuma molida
  • Una taza de leche de almendras
  • Coco rayado

Preparación

  1. Comenzamos pelando y picando en trozos la piña. Lavamos el mango, lo pelamos, y quitamos el hueso. Una vez listo, las refrigeramos durante una hora para mejorar su consistencia.
  2. Añadimos a la batidora la leche de almendras, el agua de coco, y toda la fruta. Batimos a velocidad máxima hasta conseguir una mezcla homogénea.
  3. Añadimos la cúrcuma a la mezcla y volvemos a batir.

Una vez servido, recomendamos espolvorear coco rayado en la superficie del vaso o copa de smoothie que estemos utilizando. ¡Y a disfrutar!

Más Recetas de Smoothies

smoothie de kéfir
Smoothies Fitness

Smoothie de Kéfir

✅ El Smoothie de Kéfir es uno de los batidos más desconocidos dentro de los amantes de estas delicias. Ideal para mantener una vida sana y con energía ✅

Leer Más »
smoothie de piña
Smoothies Fitness

Smoothie de Piña

✅ El SMOOTHIE DE PIÑA es una forma deliciosa de aprovechar al máximo las excelentes propiedades de la Piña. Es una fuente rica en vitaminas y minerales ✅

Leer Más »
smoothie verde
Smoothies Fitness

Smoothie Verde

✅ El Smoothie Verde es una de esas mezclas extrañas que ni los dietistas conocen. La combinación perfecta de estas frutas, y la verdura ✅

Leer Más »
smoothie de mango
Smoothies Fitness

Smoothie de Mango

✅ El mango es una fruta excepcional, y el SMOOTHIE DE MANGO, una forma saludable y sabrosa de disfrutar de su sabor. Posee múltiples propiedades ✅

Leer Más »

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

smoothie de melocotón
Smoothies Fitness

Smoothie de Melocotón

✅ El Smoothie de Melocotón es uno de los “reyes”. Está entre los sabores más solicitados en los locales, y con razón, pues su sabor es extraordinario. ✅

Leer Más »
Ensalada de pavo con almendras
Recetas Fitness con Pavo

Ensalada de pavo con almendras

✅ Esta ENSALADA DE PAVO CON ALMENDRAS es fácil y rápida de preparar. Excelente para una media tarde, o para una cena ligera en una excelente compañía. ✅

Leer Más »
arroz con verduras, pollo y setas
Recetas Fitness con Arroz

Arroz con verduras, Setas y Pollo

✅ El ARROZ CON VERDURAS, con setas y pollo, es un plato combinado realmente increíble a nivel nutricional. Gran cantidad de vitaminas y minerales… ✅

Leer Más »
macarrones con salsa de aguacate
Recetas Fitness con Aguacate

Macarrones con Salsa de Aguacate

✅ Un plato típico acompañado de una salsa sabrosa y saludable. Los Macarrones con Salsa de Aguacate han llegado para quedarse. ✅

Leer Más »
salsa tailandesa de cacahuete
Recetas Fitness con Cacahuete

Salsa Tailandesa de Cacahuete

✅ La Salsa Tailandesa de Cacahuete es una variante poco conocida de esta deliciosa receta. Merece la pena invertir unos pocos minutos en aprender esta salsa ✅

Leer Más »
Huevos rellenos con atún
Recetas Fitness con Atún

Huevos rellenos con atún

✅ Los HUEVOS RELLENOS CON ATÚN son una receta llena de proteína y minerales. El huevo y el atún son de los alimentos más recomendados para una dieta ✅

Leer Más »
aguacate aliñado
Recetas Fitness con Aguacate

Aguacate Aliñado

✅ El Aguacate Aliñado es una forma sabrosa y baja en calorías de tomar solamente Aguacate. ✅

Leer Más »

Resumen de la Receta:

Smoothie de Coco y Mango

✅ El Smoothie de Coco nos proporciona todos los beneficios nutritivos del Coco de una forma sabrosa y sencilla de tomar. ✅

Tipo: Postre

Cocina: Fitness

Palabras claves: Smoothie de Coco y Mango

Rendimiento de la receta: 1 Ración

Calorías: 148

Tiempo de preparación: 1H5M

Tiempo de cocinado: 5M

Tiempo total: 1H10M

Ingredientes de la receta:

  • Piña
  • 1 Mango maduro
  • 250ml de agua de coco
  • Cúrcuma molida
  • Una taza de leche de almendras
  • Coco rayado

Instrucciones de la receta: Comenzamos pelando y picando en trozos la piña. Lavamos el mango, lo pelamos, y quitamos el hueso. Una vez listo, las refrigeramos durante una hora para mejorar su consistencia. Añadimos a la batidora la leche de almendras, el agua de coco, y toda la fruta. Batimos a velocidad máxima hasta conseguir una mezcla homogénea. Añadimos la cúrcuma a la mezcla y volvemos a batir.

Puntuación del editor:
5