Hamburguesa de Salmón con Kiwi

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✅ Hoy combinaremos el poder nutritivo de uno de los mejores pescados, con una de nuestras frutas favoritas: Hamburguesa de Salmón con Kiwi ✅
hamburguesa de salmón con kiwi
Contenidos

En muchos supermercados podemos encontrar la carne para Hamburguesa de Salmón a parte para comprar, al igual que las carnes de hamburguesa normales. Están muy buenas y son completamente recomendables para una dieta fitness y con buenas fuentes de Omega-3. Hoy combinaremos el poder nutritivo de uno de los mejores pescados, con una de nuestras frutas favoritas: Hamburguesa de Salmón con Kiwi

Ingredientes de la Hamburguesa de Salmón con Kiwi

Preparación

  1. Comenzamos limpiando y picando la cebolleta lo más finamente posible.
  2. Lavamos y secamos el salmón. Lo picamos en dados pequeños, como la carne picada que compramos para hacer hamburguesas. Mezclamos el salmón picado con el huevo, pan rallado, y cebolleta. Añadimos sal y pimienta al gusto, perejil picado, gotas de zumo de limón y aceite de oliva. Debemos mezclarlo muy bien para que quede bien consistente.
  3. Dividimos toda la mezcla en partes según los comensales y la cantidad de salmón que hayamos preparado. Amasamos para darle forma de carne de hamburguesa.
  4. En una plancha, cocinamos las hamburguesas. Hasta el punto de que queden jugosas en el interior, pero no se resequen por fuera demasiado. Naturalmente las cocinaremos a nuestro gusto.
  5. Cortamos los kiwis en rodajas, y los colocamos a nuestro gusto en la hamburguesa, con el orden o estructura que deseemos.

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Resumen de la Receta

Hamburguesa de Salmón con Kiwi

✅ Hoy combinaremos el poder nutritivo de uno de los mejores pescados, con una de nuestras frutas favoritas: Hamburguesa de Salmón con Kiwi ✅

Tipo: Cena

Cocina: Fitness

Palabras claves: Hamburguesa de Salmón con Kiwi

Rendimiento de la receta: 1 Ración

Calorías: 189

Tiempo de preparación: 15M

Tiempo de cocinado: 15M

Tiempo total: 30M

Ingredientes de la receta:

  • Salmón fresco fileteado
  • Cebolleta
  • Sal, pimienta y perejil picado
  • Zumo de Limón
  • Aceite de oliva

Instrucciones de la receta: Comenzamos limpiando y picando la cebolleta lo más finamente posible. Lavamos y secamos el salmón. Lo picamos en dados pequeños, como la carne picada que compramos para hacer hamburguesas. Mezclamos el salmón picado con el huevo, pan rallado, y cebolleta. Añadimos sal y pimienta al gusto, perejil picado, gotas de zumo de limón y aceite de oliva. Debemos mezclarlo muy bien para que quede bien consistente. Dividimos toda la mezcla en partes según los comensales y la cantidad de salmón que hayamos preparado. Amasamos para darle forma de carne de hamburguesa. En una plancha, cocinamos las hamburguesas. Hasta el punto de que queden jugosas en el interior, pero no se resequen por fuera demasiado. Naturalmente las cocinaremos a nuestro gusto. Cortamos los kiwis en rodajas, y los colocamos a nuestro gusto en la hamburguesa, con el orden o estructura que deseemos.

Puntuación del editor:
5