Albóndigas de pavo en salsa blanca de champiñones

Share on facebook
Share on twitter
Share on reddit
Share on pinterest
Share on whatsapp
✅ Las ALBÓNDIGAS DE PAVO son una receta fitness genial para la dieta baja en calorías y grasa, incluyendo ingredientes muy sanos y frescos. ✅
Albóndigas de pavo en salsa blanca de champiñones

Las albóndigas de pavo son una receta fitness genial para la dieta baja en calorías y grasa. Se puede preparar para una comida o cena ligera, incluyendo ingredientes muy sanos y frescos. Fácil de preparar y de rápida cocción.

Ingredientes de las Albóndigas de Pavo

  • 300 Gramos de pechuga de pavo.
  • 100 Gramos de champiñones rebanados
  • 250 Gramos de crema de leche
  • 1 Taza de leche
  • Cebollín, ajo y sal al gusto
  • Aceite de Oliva

Preparación

  1. Limpiamos la pechuga de pavo quitándole la grasa que pueda tener, y la picamos en trozos muy pequeños.
  2. En una taza vertimos la leche líquida. Agregamos el pavo y el ajo picado en trocitos
  3. Añadimos pan rallado y sal al gusto, y mezclamos los ingredientes
  4. Realizamos bolitas con esta mezcla, las cuales vamos a colocar a sofreír a fuego lento, con una cucharadita de aceite de oliva.
  5. Para la salsa, utilizamos una sartén diferente, donde colocamos a sofreír el cebollín, picado en trocidos junto a los champiñones rebanados. Una vez estén dorados, agregamos la leche y sal a gusto. Hervimos por aproximadamente de 5 a 7 minutos.
  6. Una vez tenemos las albóndigas listas y nuestra salsa, servimos en un plato plano amplio y vertimos la salsa encima.

Más Recetas Fitness con Pavo

brochetas de pavo y tomate
Recetas Fitness con Pavo

Brochetas de pavo y tomate

✅ Nada como unas BROCHETAS DE PAVO Y TOMATE para disfrutar en compañía en buenas comidas o cenas, como si de una barbacoa fitness se tratase. ✅

Leer Más »
Ensalada de pechuga de pavo
Recetas Fitness con Pavo

Ensalada de pechuga de pavo

✅ Esta ENSALADA DE PECHUGA DE PAVO es una receta fitness excelente, pues es baja en calorías. Te brindará una deliciosa y ligera cena ✅

Leer Más »
Ensalada de pavo con almendras
Recetas Fitness con Pavo

Ensalada de pavo con almendras

✅ Esta ENSALADA DE PAVO CON ALMENDRAS es fácil y rápida de preparar. Excelente para una media tarde, o para una cena ligera en una excelente compañía. ✅

Leer Más »

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Tortitas de avena
Recetas Fitness con Avena

Tortilla de avena

✅ Las TORTILLA DE AVENA son una excelente opción como desayuno fitness, sobretodo cuando se sigue una dieta de pérdida de peso, o cualquier otra dieta ✅

Leer Más »
smoothie de pera
Smoothies Fitness

Smoothie de Pera

✅ El SMOOTHIE DE PERA posee unos minerales excelentes, aprovechados al máximo. Las peras contienen cantidades ricas en cobre, hierro, potasio… ✅

Leer Más »
bizcocho de manzana
Recetas Fitness con Manzana

Bizcocho de manzana

✅ Un postre fitness delicioso y que encaja perfectamente con casi cualquier comida o cena. El BIZCOCHO DE MANZANA es un postre bajo en calorías. ✅

Leer Más »
smoothie de apio
Smoothies Fitness

Smoothie de Apio

✅ El Smoothie de Apio no es muy conocido. Incluso puede tener un sabor no muy agradable si no nos gusta el Apio, pero hay formas de mejorarlo y endulzarlo ✅

Leer Más »
Smoothies de Pera, Chocolate y Plátano
Smoothies Fitness

Smoothie de Pera y Plátano

✅ Hoy presentamos el Smoothie de Pera, chocolate, y plátano. Dos frutas increíbles junto al sabor embriagador del cacao. ✅

Leer Más »
pollo con arroz integral
Recetas Fitness con Pollo

Pollo con arroz integral

✅ El POLLO CON ARROZ INTEGRAL es de las que mayor cantidad de nutrientes ofrece con la que aprovecharemos las propiedades del arroz y el pollo al máximo. ✅

Leer Más »
smoothie de kiwi
Smoothies Fitness

Smoothie de Kiwi

✅ El Kiwi es una fruta excelente con grandes propiedades. Favorece el sistema inmunitario y combate la anemia, por lo que este SMOOTHIE DE KIWI es ideal ✅

Leer Más »
tortitas de avena
Recetas Fitness con Avena

Tortitas de avena

✅ Preparar tortitas de avena es muy fácil con la receta que veremos a continuación, respetando nuestra línea y siendo un desayuno fitness de gran calidad. ✅

Leer Más »

Resumen de la Receta:

Albóndigas de pavo en salsa blanca de champiñones

✅ Las ALBÓNDIGAS DE PAVO son una receta fitness genial para la dieta baja en calorías y grasa, incluyendo ingredientes muy sanos y frescos. ✅

Tipo: Comida

Cocina: Fitness

Palabras claves: Albóndigas de Pavo

Rendimiento de la receta: 3 Raciones

Calorías: 287

Tiempo de preparación: 15M

Tiempo de cocinado: 10M

Tiempo total: 25M

Valoración: 5

Puntuación máxima: 5

Ingredientes de la receta:

  • 300 Gramos de pechuga de pavo.
  • 100 Gramos de champiñones rebanados
  • 250 Gramos de crema de leche
  • 1 Taza de leche
  • Cebollín, ajo y sal al gusto
  • Aceite de Oliva

Instrucciones de la receta: Limpiamos la pechuga de pavo quitándole la grasa que pueda tener, y la picamos en trozos muy pequeños. En una taza vertimos la leche líquida. Agregamos el pavo y el ajo picado en trocitos. Añadimos pan rallado y sal al gusto, y mezclamos los ingredientes. Realizamos bolitas con esta mezcla, las cuales vamos a colocar a sofreír a fuego lento, con una cucharadita de aceite de oliva. Para la salsa, utilizamos una sartén diferente, donde colocamos a sofreír el cebollín, picado en trocidos junto a los champiñones rebanados. Una vez estén dorados, agregamos la leche y sal a gusto. Hervimos por aproximadamente de 5 a 7 minutos. Una vez tenemos las albóndigas listas y nuestra salsa, servimos en un plato plano amplio y vertimos la salsa encima.