Durante los últimos años, muchos deportistas o personas que han decidido comenzar con un modo de vida más saludable, han buscado alternativas a los refrescos de toda la vida. Una de las principales causas es el azúcar refinado empleado en la elaboración de estas, entre otros componentes nocivos, el cual se ha demostrado que es muy perjudicial para la salud. De esta necesidad de bebidas refrescantes, nutritivas y saludables surgen las bebidas bolero.
A pesar de que no llevan mucho en el mercado de España, la bebida bolero se ha ganado el corazón de mucha gente a lo largo y ancho de más de cuarenta países.
Las bebidas bolero se tratan, en realidad, de sobres para hacer nuestra propia bebida instantánea en la comodidad del hogar. Estos sobres ofrecen la posibilidad de ser mezcladas no solo con agua, si no también con yogurt, leche, zumo natural de frutas, entre otras muchas opciones. También es posible emplearlas en ciertas recetas de repostería para crear deliciosos postres.
¿De qué están hechas las bebidas bolero?
Estas bebidas instantáneas están hechas a base de ingredientes exclusivamente naturales, lo que las hace ideal para personas que buscan perder peso, deportistas o simplemente prefieren cuidarse. Estas bebidas no llevan azúcares refinados debido a que se emplea Stevia en su elaboración. Por otro lado, entre sus ingredientes no encontramos gluten, por lo que personas celiacas o intolerantes al gluten pueden consumirlas sin ningún tipo de peligro. Además, están libres de conservantes, son ricas en vitamina C y a penas tienen calorías y carbohidratos.
¿Cómo usar las bebidas bolero?
La preparación de esta alternativa a los refrescos es muy sencilla: tan solo es necesario disolver el contenido de un sobre en el líquido que deseemos, como puede ser agua, agua con gas, zumos de frutas naturales o leche. Un solo sobre de bebida bolero contiene 9 gramos, los cuales son capaces de producir hasta 1’5 litros de este refresco saludable. Por otro lado, también se puede emplear un sobre para endulzar de manera natural los yogures sin azúcar; de este modo podremos quitarle la acidez y consumirlo de una forma más rica y sana.
Y no solo sirven para elaborar refrescos; los sobres de bebida bolero también se pueden echar en gelatinas, mermeladas, salsas, helados o incluso gominolas.
Cabe destacar que estas bebidas no solo han sido empleadas como una alternativa de los refrescos habituales. Muchos apasionados de la cocina, ya sea dulce o salada, los han incorporado en sus recetas, creando platos deliciosos y llenos de sabor.
¿Qué sabores hay?
Otro de los puntos fuertes que nos ofrecen estas bebidas son la gran variedad de sabores disponibles. Desde los sabores más clásicos, como limón y naranja, hasta lo más exóticos y deliciosos, como mango, guaraná, papaya o piña.
En conclusión, es muy fácil encontrar el sabor que mejor se adapte a nosotros.
¿Dónde comprar bebidas bolero?
Podemos comprar bebidas bolero en múltiples sitios y páginas de internet, siendo una de las más conocidas «ProteinFactory«. Esta esta web, además de estas bebidas, nos ofrece un amplio catálogo de nutrición deportiva al mejor precio. Protein Factory trabaja, además de trabajar con las marcas más top entre los deportistas, también ofrece ropa deportiva y productos de cosmética.
