Helado de aguacate, limón y miel

Share on facebook
Share on twitter
Share on reddit
Share on pinterest
Share on whatsapp
✅ El Helado de Aguacate es sano, refrescante, y con una textura cremosa y un sabor increíble. Su elaboración es muy sencilla. ✅
helado de aguacate

El Helado de Aguacate es sano, refrescante, y con una textura cremosa y un sabor increíble. Su elaboración es muy sencilla y apenas requiere ingredientes. Puede ser consumido por vegetarianos y veganos.

¿El Helado se puede consumir en una Dieta Fitness?

¡Por supuesto que sí! Se puede realizar helado con muchísimos ingredientes naturales y sanos, originando así un alimento rico en nutrientes esencialesbajo en calorías, y sin azúcar. El Helado de Aguacate, o incluso los Smoothies con granizado o hielo son una prueba muy buena de ello. ¡No lo dudes y consúmelos regularmente!

Ingredientes del Helado de Aguacate

  • Aguacate (grande) o en su defecto, 2 pequeños
  • 3 cucharadas de miel
  • Zumo de 1 limón
  • 1 Yogurt natural (si queremos que el helado sea vegano, buscaremos un yogurt que pueda ser consumido en este tipo de alimentación)

Preparación

  1. Cogemos un recipiente o bol, y vaciamos el aguacate con una cuchara. Posteriormente añadimos el yogurt, el zumo y las cucharadas de miel.
  2. Con la batidora (o robot de cocina que tenemos en la portada) trituramos todos los ingredientes hasta que sea lo más homogénea posible.
  3. Vertimos la mezcla en moldes para helado y la dejamos congelar como mínimo 3 horas. 

Más Recetas Fitness con Aguacate

aguacate aliñado
Recetas Fitness con Aguacate

Aguacate Aliñado

✅ El Aguacate Aliñado es una forma sabrosa y baja en calorías de tomar solamente Aguacate. ✅

Leer Más »
macarrones con salsa de aguacate
Recetas Fitness con Aguacate

Macarrones con Salsa de Aguacate

✅ Un plato típico acompañado de una salsa sabrosa y saludable. Los Macarrones con Salsa de Aguacate han llegado para quedarse. ✅

Leer Más »
aguacate relleno recetas fitness
Recetas Fitness con Aguacate

Aguacate relleno

✅ A pesar de que es una fruta con altas calorías, el AGUACATE RELLENO es ideal como comida ligera, además de aportar una fuente de vitaminas ALTÍSIMA. ✅

Leer Más »
Ensalada de aguacate y camarones
Recetas Fitness con Aguacate

Ensalada de aguacate y camarones

✅ Hoy aprenderemos a preparar una excelente y sabrosa ENSALADA DE AGUACATE Y CAMARONES, preparado en una tostada de pan con tomate. ✅

Leer Más »

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

huevo con alcachofas
Recetas Fitness con Alcachofa

Huevos con alcachofa

✅ La receta de huevos con alcachofa es ideal para todos los que desean iniciarse en una dieta saludable y el mundo del fitness. ✅

Leer Más »
smoothie de naranja
Smoothies Fitness

Smoothie de Naranja

✅ El SMOOTHIE DE NARANJA es uno de los más populares en fechas veraniegas. Refrescante, y un poderoso antioxidante, gracias a la cantidad de vitamina C ✅

Leer Más »
smoothie de mango
Smoothies Fitness

Smoothie de Mango

✅ El mango es una fruta excepcional, y el SMOOTHIE DE MANGO, una forma saludable y sabrosa de disfrutar de su sabor. Posee múltiples propiedades ✅

Leer Más »
albóndigas de ternera
Recetas Fitness con Ternera

Albóndigas de Ternera

✅ Las ALBÓNDIGAS DE TERNERA o de cualquier otra carne no son alimento extremadamente graso. Otorgan una cantidad de proteína excelente. ✅

Leer Más »
pollo con arroz integral
Recetas Fitness con Pollo

Pollo con arroz integral

✅ El POLLO CON ARROZ INTEGRAL es de las que mayor cantidad de nutrientes ofrece con la que aprovecharemos las propiedades del arroz y el pollo al máximo. ✅

Leer Más »
aguacate aliñado
Recetas Fitness con Aguacate

Aguacate Aliñado

✅ El Aguacate Aliñado es una forma sabrosa y baja en calorías de tomar solamente Aguacate. ✅

Leer Más »
smoothie de pera
Smoothies Fitness

Smoothie de Pera

✅ El SMOOTHIE DE PERA posee unos minerales excelentes, aprovechados al máximo. Las peras contienen cantidades ricas en cobre, hierro, potasio… ✅

Leer Más »
brochetas de pavo y tomate
Recetas Fitness con Pavo

Brochetas de pavo y tomate

✅ Nada como unas BROCHETAS DE PAVO Y TOMATE para disfrutar en compañía en buenas comidas o cenas, como si de una barbacoa fitness se tratase. ✅

Leer Más »

Resumen de la Receta:

Helado de aguacate, limón y miel

✅ El Helado de Aguacate es sano, refrescante, y con una textura cremosa y un sabor increíble. Su elaboración es muy sencilla. ✅

Tipo: Postre

Cocina: Fitness

Palabras claves: Helado de Aguacate

Rendimiento de la receta: 2 Raciones

Calorías: 151

Tiempo de preparación: 3H

Tiempo de cocinado: 10M

Tiempo total: 3H10M

Ingredientes de la receta:

  • Aguacate (grande) o 2 pequeños
  • 3 cucharadas de miel
  • Zumo de 1 limón
  • 1 Yogurt natural

Instrucciones de la receta:

Preparar los ingredientes: Cogemos un recipiente o bol, y vaciamos el aguacate con una cuchara. Posteriormente añadimos el yogurt, el zumo y las cucharadas de miel.

Conseguir la Mezcla: Con la batidora trituramos todos los ingredientes hasta que sea lo más homogénea posible.

Llenar los Moldes para Helado: Vertimos la mezcla en moldes para helado y la dejamos congelar como mínimo 3 horas.

Puntuación del editor:
5