Helado de aguacate, limón y miel

Share on facebook
Share on twitter
Share on reddit
Share on pinterest
Share on whatsapp
✅ El Helado de Aguacate es sano, refrescante, y con una textura cremosa y un sabor increíble. Su elaboración es muy sencilla. ✅
helado de aguacate
Contenidos

El Helado de Aguacate es sano, refrescante, y con una textura cremosa y un sabor increíble. Su elaboración es muy sencilla y apenas requiere ingredientes. Puede ser consumido por vegetarianos y veganos.

¿El Helado se puede consumir en una Dieta Fitness?

¡Por supuesto que sí! Se puede realizar helado con muchísimos ingredientes naturales y sanos, originando así un alimento rico en nutrientes esencialesbajo en calorías, y sin azúcar. El Helado de Aguacate, o incluso los Smoothies con granizado o hielo son una prueba muy buena de ello. ¡No lo dudes y consúmelos regularmente!

Ingredientes del Helado de Aguacate

  • Aguacate (grande) o en su defecto, 2 pequeños
  • 3 cucharadas de miel
  • Zumo de 1 limón
  • 1 Yogurt natural (si queremos que el helado sea vegano, buscaremos un yogurt que pueda ser consumido en este tipo de alimentación)

Preparación

  1. Cogemos un recipiente o bol, y vaciamos el aguacate con una cuchara. Posteriormente añadimos el yogurt, el zumo y las cucharadas de miel.
  2. Con la batidora (o robot de cocina que tenemos en la portada) trituramos todos los ingredientes hasta que sea lo más homogénea posible.
  3. Vertimos la mezcla en moldes para helado y la dejamos congelar como mínimo 3 horas. 

Más Recetas Fitness con Aguacate

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

smoothie de piña
Smoothies Fitness

Smoothie de Piña

✅ El SMOOTHIE DE PIÑA es una forma deliciosa de aprovechar al máximo las excelentes propiedades de la Piña. Es una fuente rica en vitaminas y minerales ✅

Leer Más >>
ensalada de pollo con arroz
Recetas Fitness con Pollo

Ensalada de pollo con arroz

✅ Algo rápido, sano y delicioso. Esta ensalada de pollo con arroz lleva ingredientes rápidos de preparar, bajos en calorías, sal y grasas. ✅

Leer Más >>
smoothie de manzana
Smoothies Fitness

Smoothie de manzana

✅ Este SMOOTHIE DE MANZANA tiene el factor bajo en calorías, con muchas vitaminas y anti-oxidantes, y nutrientes esenciales para el día a día. ✅

Leer Más >>
smoothie de frambuesa
Smoothies Fitness

Smoothie de Frambuesa

✅ La Frambuesa es uno de los ingredientes más populares a la hora de hacer batidos. Por eso el SMOOTHIE DE FRAMBUESA está entre los amantes del Smoothie. ✅

Leer Más >>
tostadas de alcachofa con nueces
Recetas Fitness con Alcachofa

Tostada de alcachofa y nueces

✅ Estas TOSTADA DE ALCACHOFA CON NUECES para la cena te sorprenderán. No descuidarás tu dieta fitness en absoluto y con un aporte calórico bajo. ✅

Leer Más >>
Smoothie de Bayas de Goji
Smoothies Fitness

Smoothie de Bayas de Goji

✅ El Smoothie de Bayas de Goji es un batido realmente desconocido. Pero los que lo consumen a menudo o semanalmente, coinciden en que su sabor es único. ✅

Leer Más >>

Resumen de la Receta

Helado de aguacate, limón y miel

✅ El Helado de Aguacate es sano, refrescante, y con una textura cremosa y un sabor increíble. Su elaboración es muy sencilla. ✅

Tipo: Postre

Cocina: Fitness

Palabras claves: Helado de Aguacate

Rendimiento de la receta: 2 Raciones

Calorías: 151

Tiempo de preparación: 3H

Tiempo de cocinado: 10M

Tiempo total: 3H10M

Ingredientes de la receta:

  • Aguacate (grande) o 2 pequeños
  • 3 cucharadas de miel
  • Zumo de 1 limón
  • 1 Yogurt natural

Instrucciones de la receta:

Preparar los ingredientes: Cogemos un recipiente o bol, y vaciamos el aguacate con una cuchara. Posteriormente añadimos el yogurt, el zumo y las cucharadas de miel.

Conseguir la Mezcla: Con la batidora trituramos todos los ingredientes hasta que sea lo más homogénea posible.

Llenar los Moldes para Helado: Vertimos la mezcla en moldes para helado y la dejamos congelar como mínimo 3 horas.

Puntuación del editor:
5